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下面附上一則新聞讓大家了解時事
猛嗑水果爆肥！熟女「10根玉米筍」減肥法 狂鏟7公斤
一名34歲熟女，小時候被家人灌食紅蘿蔔，對蔬菜有陰影，從此餐餐改吃水果，讓身高僅155公分的她，往橫向發展，體重飆破83公斤，所幸經營養師推薦「玉米筍」減肥法，一餐吃10至20根，搭配飲食調整，短短3個月內就成功鏟肉7公斤。
根據《ETtoday新聞雲》報導，晨光健康營養專科諮詢中心院長趙函穎分享收治案，一名34歲女性，不吃蔬菜，愛吃肉、餐餐吃一大盤水果，豐富的果糖不只讓155公分的她，體重飆到83公斤，各項指標如三酸甘油脂、膽固醇通通超標，甚至罹患嚴重便秘「一個禮拜只大一次」。
所幸經趙函穎推薦下，一餐吃10至20根玉米筍，約為兩拳蔬菜量，再搭配喝水、以豆漿及其他蛋白質取代肉類、白飯換做地瓜等飲食調整，3個月成功瘦到76公斤，效果相當不錯。
趙函穎指出，玉米筍的營特賣會網拍熱門商品養價值與玉米大不同，玉米的醣類含量高，營養學上屬於「澱粉類」；反觀玉米筍所含醣類、蛋白質和脂肪量都遠低於玉米，歸類「蔬菜類」，一根玉米筍大約10公克，10根即為100公克，其中含有的糖質總量僅3.6克，膳食纖維3.6公克，是減重時不可或缺的夥伴。
此外玉米筍有不錯的維生素、礦物質及各種胺基酸，其中豐富的鈣質和維生素C還能預防骨質疏鬆；另外，玉米筍所含的類胡蘿蔔素也可預防癌症、心血管疾病和白內障。
不過痛風患者則要特別小心，因為玉米筍的普林含量較高，不宜攝取太多，且玉米筍還有利尿效果，尿失禁患者也不能多吃，以免吃多反傷身。
中部振興觀光 邀民眾夏日泡湯
【台灣醒報特派員劉東皋台中報導】夏日泡溫泉也有益身體代謝循環。台中市觀光局與交通部觀光局參山國家風景區管理處共同主辦「中台灣湯饗」活動，結合中部地區各溫泉、觀光休閒業者，推展春夏溫泉旅遊；活動於29日在谷關溫泉開場。
中部包括台中大坑、谷關、烏日、苗栗泰安、南投東埔及北港溪等，都有溫泉區，透過產官合作，聯合舉辦溫泉觀光季，可讓國內及日本、韓國及東南亞旅客更了解中部湯泉的特色。台中市觀光局長盛山表示，台中谷關與苗栗泰安溫泉，都是交通部觀光局票選的全台十大名湯之一。夏季泡湯，出浴後只要一襲輕袍便裝，就可在周遭村野景點遊覽觀光，不像冬季泡完湯出遊散步，要裹在厚厚的冬裝中。
29日在谷關舉辦的開場活動，除有原住民舞蹈表演，也有五葉松豆干、糖心蛋、梨山冷泡茶等在地美食免費供應。主辦單位並推出集章活動，在相關景點完成蓋章，有機會獲得電動機車、溫泉住宿券與泡湯券等獎品。相關摸彩活動至七月初結束。
位於彰化、以台灣玻璃館知名的台明將公司總經理林肇騫參與25日記者會時受訪指出，台灣玻璃館前年參觀人潮為144萬人次，去年為136萬人次，主要是因為陸客減少；但陸續增加東南亞及東北亞遊客。
再加上，今年春假有五天的連續假期，人潮與過年連假期間一樣；顯示連續假期對觀光人潮幫助很大。林肇騫也表示，由於許多國外旅客到台灣旅遊習慣前往台北，中部觀光業者除了靠政府，還是要靠大家共同合作努力，爭取遊客前來。
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