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下面附上一則新聞讓大家了解時事
猛嗑水果爆肥！熟女「10根玉米筍」減肥法 狂鏟7公斤
一名34歲熟女，小時候被家人灌食紅蘿蔔，對蔬菜有陰影，從此餐餐改吃水果，讓身高僅155公分的她，往橫向發展，體重飆破83公斤，所幸經營養師推薦「玉米筍」減肥法，一餐吃10至20根，搭配飲食調整，短短3個月內就成功鏟肉7公斤。
根據《ETtoday新聞雲》報導，晨光健康營養專科諮詢中心院長趙函穎分享收治案，一名34歲女性，不吃蔬菜，愛吃肉、餐餐吃一大盤水果，豐富的果糖不只讓155公分的她，體重飆到83公斤，各項指標如三酸甘油脂、膽固醇通通超標，甚至罹患嚴重便秘「一個禮拜只大一次」。
所幸經趙函穎推薦下，一餐吃10至20根玉米筍，約為兩拳蔬菜量，再搭配喝水、以豆漿及其他蛋白質取代肉類、白飯換做地瓜等飲食調整，3個月成功瘦到76公斤，效果相當不錯。
趙函穎指出，玉米筍的營養價值與玉米大不同，玉米的醣類含量高，營養學上屬於「澱粉類」；反觀玉米筍所含醣類、蛋白質和脂肪量都遠低於玉米，歸類「蔬菜類」，一根玉米筍大約1搶先看網友超推0公克，10根即為100公克，其中含有的糖質總量僅3.6克，膳食纖維3.6公克，是減重時不可或缺的夥伴。
此外玉米筍有不錯的維生素、礦物質及各種胺基酸，其中豐富的鈣質和維生素C還能預防骨質疏鬆；另外，玉米筍所含的類胡蘿蔔素也可預防癌症、心血管疾病和白內障。
不過痛風患者則要特別小心，因為玉米筍的普林含量較高，不宜攝取太多，且玉米筍還有利尿效果，尿失禁患者也不能多吃，以免吃多反傷身。
中職／右腿血栓再赴醫 史耐德：希望很快回球場
中信兄弟隊總教練史耐德右腳大腿後側不適，狀況已出現一段時間，今天早上赴醫院檢查診斷出是血栓，下午他依舊現身球場，但教練團和球團的力勸之下，他在比賽開打前離開球隊再前往醫院做進一步檢查，由首席教練丘昌榮暫代總教練。
史耐德今天賽前狀況看似沒有異狀，但他透露，近期比賽時站在休息區都有感腿不適，受這狀況困擾了一周，但今天早上腿腫起來，因此決定去醫院檢查。儘管被診斷出是血栓問題，拿了藥後還是決定回球場準備晚場的比賽，史耐德說：「這是我的工作。」
他提到，球隊打擊教練普力斯過去也有過血栓問題，知道血栓有可能危及生命，因此普力斯及投手教練伯納都勸他再到醫院檢查。史耐德表示，自己原本不希望影響到球員，但生命更重要，因此決定賽前再回醫院檢查，希望沒有大礙、很快就能回球場。
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