【限時優惠卷】【卜蜂食品】蒜香去骨雞腿排/里肌嫩豬排/雞胸肉排任選搶先看
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
14公分「牙刷柄」卡胃 老婦：以為會消化掉…
中國大陸一名老婦近日因胃部劇烈疼痛，到醫院做檢查，竟發現自己的胃裡有一隻14公分的牙刷柄，而老婦這才赫然想起，9個月前曾誤食過牙刷柄，所幸透過手術也成功將牙刷柄取出，目前她的身體並無大礙。
綜合陸媒報導，醫師幫這名老婦做胃鏡檢查時，竟赫然發現她的胃裡有一支牙刷柄；這時老婦才回想起，去年8月間她因吃飯不小心噎住，便試圖用牙刷柄將飯超實用精選優惠搗碎，未料牙刷竟硬生斷裂，因此牙刷柄也落入她的胃中，當時她以為其會在胃中被消化，便不以為意，但如今卻引發劇烈胃痛。
幸好醫師透過手術，將待在老婦胃中9個月的牙刷柄取出，老人目前也無大礙；醫師提醒，若吃飯不小心噎住，記得採取科學方法解決，若用異物進入口腔處理，一不小心若將異物吞入，恐怕會更危險。
實習編輯／許雅筑
單手拿包身體歪斜 1動作輕鬆解
（優活健康網編輯部／綜合整理）每天單手提著沉重的包包上班、上學，你是不是也很擔心自己的身體會因此歪一邊呢？
單手拿包包會導致身體歪斜？
當我們用左手提重物時，身體的重心會向左偏，這時就得靠肌肉將身體「轉正」。就結果而言，人體的肌肉的確會因為身體歪斜而失衡。當然，如果身體歪斜對你的生活並沒有任何影響，做任何動作都很流暢，那對你而言該姿勢就是正確體態，無須強行矯正。
但如果你很擔心身體歪斜的問題，又或是單手提包包會使你重心不穩，建議可以改用雙手將包包提在身體中心處。一般人雙手提包時，都是將包包放在身體前方。但駝背的人千萬別這麼做，因為身體前方過重會使背部更加隆起，使彎腰駝背的情況更嚴重。
雙手將包包拿在後方 夾緊肩胛骨
建議各位用雙手將包包拿在後方，並刻意夾緊肩胛骨。搭電車做這個動作時，若乘客較多應特別小心，不要造成其他乘客困擾。如果你不好意思在大庭廣眾之下做這個動作，又或是怕包包被搶，可在月台等車時，又或是周遭沒人時進行。
（本文摘自／每天10分鐘微健身，日本體適能專家教你輕鬆解決駝背、烏龜脖、腰痠背痛、肩頸痠痛！／平安文化出版）
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