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下面附上一則新聞讓大家了解時事
女高材生涉縱火 案發後po文「發誓考上醫師」
涉嫌縱火的嫌犯,今年28歲,是醫學系畢業的高材生,但親友特價商品限量不等人的透露,這幾年一直無法通過醫師國考,情緒似也大受打擊,但兒女的情況,這對劉姓夫婦卻鮮少跟鄰居提到這些,似乎就是不希望給孩子壓力,但劉姓女子卻對自己期許非常高,案發後收押前,她還在臉書po文,感謝大家的關心,還發誓會考上醫師執照。
個子不高留著長髮,抱著娃娃笑的靦腆,打開劉姓女子臉書,案發隔天有她最後po文,家裡這兩天出事,感謝大家關心,她的感想是,由衷地希望台灣人,以各種非人殘酷的方式死去,以上言論,發自我的自由意志,最後還說,我發誓我會考上醫師執照,成為一位優秀的醫生。
鄰居:「小孩子都是沒有聽到什麼問題啊,看起來應該很乖啊。」
鄰居vs.記者:「因為他們(夫妻)比較勤勞,他們會整理花圃,有時候我在整理的時候,他們就會...幫忙 對對對。」
鄰居眼中,劉姓夫婦為人熱心客氣,但話不多,也鮮少提到家中和兒女的狀況,大家只知道劉太太是公務員,28歲的大女兒,醫學系畢業,大家眼中的高材生,卻一直無法通過醫師國考,對自己期許高的她,更是難以承受打擊。
鄰居vs.記者:「醫學院的 以前她爸爸說的, 還在實習喔,對 可能實習 沒有工作的關係。」
鄰居vs.記者:「買汽油 如果說車子有時候是(沒油),不會啦,應該不有這件事情。」
涉嫌縱火燒自己家,鄰居難以置信,而要把17公升的汽油提回家,也不是件容易的事。
記者 黃筱淇:「我們實際拿了20公升的桶子來裝水,裝了17公升,超過桶子的八分滿。」
17公升的液體,女生單手提頗為吃力,而嫌犯,曾分享爸爸抓著兩隻龍蝦,笑得得意的照片,如今卻在這場火警中喪命,格外諷刺。
膽固醇過高怎麼辦?會有什麼症狀?
【早安健康/黃雅芬報導】膽固醇過高已經是大家熟悉的健康警訊,但可別以為膽固醇只有肥胖者會過高,不肥胖者也可能有膽固醇過高的問題。膽固醇過高,會增加心血管疾病及罹患中風的風險;過低則會讓抵抗力下降,剛剛好就好!
膽固醇的分類
分類:低密度膽固醇與高密度膽固醇
1.低密度膽固醇:被稱為「壞」的膽固醇,所以愈低愈好。低密度膽固醇因黏稠、流動性慢,會累積黏附在血管壁上而造成血管硬化現象。
2.高密度脂蛋白膽固醇:被稱為「好」的膽固醇,所以愈高愈好。高密度膽固醇因在血液中流動性較快,因此扮演著身體清道夫的角色。
膽固醇標準值
正常值:
一般來說,血中總膽固醇若超過240mg/dl,即表示膽固醇過高。
另一種診斷依據是:低密度脂蛋白膽固醇-正常值應小於160mg/dl,高密度脂蛋白膽固醇-正常值應大於35mg/dl。如果LDL超過160mg/dl時,則表示膽固醇過高。當HDL低於35mg/dl時,即需進一步檢查。
膽固醇過低也會影響健康
過低抵抗力差 膽固醇是修復細胞膜、負責身體結構與運作及合成荷爾蒙的先趨物質,如果膽固醇過低,身體容易疲累、細胞的建構能力較弱。抵抗力就會變差。
膽固醇過高 心血管及腦中風增
併發症:過高心血管及腦中風風險增
膽固醇過高,會增加高血壓、糖尿病、心血管病變及腦中風罹患率等。
膽固醇過高原因
原因:遺傳、老化與生活型態
造成膽固醇偏高的原因很多,遺傳、老化與天生活型態都是可能的因素。若年紀輕有膽固醇偏高的問題,可能是遺傳基因。而隨著年齡增長,膽固醇合成與代謝的能力會下降,因而造成膽固醇增加。生活型態,如:飲食習慣及運動習慣是主要的危險因素。
膽固醇過高症狀
症狀:初期無自覺症狀
膽固醇過高通常無明顯徵狀,許多人膽固醇過高很多年,但都無自覺症狀。
哪些人容易膽固醇過高
高危險群:
1.家中有高脂症、高血壓、動脈硬化或心臟血管疾病的病史。
2.常處於高壓力、易緊張的情況。
3.飲食從不節制,愛吃大魚大肉、且不運動。
降低膽固醇的方法
預防:
1.吃好油:平日可適量攝取未精緻過的優質油脂,如:冷壓、未經氫化的橄欖油、苦茶油、玄米油、亞麻仁油等,讓血液裡的高密度膽固醇平衡。
2.少吃膽固醇過高食物,如:內臟、有殼海鮮等。人體的膽固醇約三分之二由肝臟製造,另外三分之一則由飲食中攝取得來。所以避免經常吃含量過高的食物。
3.控制體重:超過理想體重範圍的人,常伴有膽固醇過高現象。
4.規律運動:藉由固定運動習慣放鬆並釋放壓力。可選擇如慢跑、游泳、騎自行車等。
5.戒煙:吸菸是冠狀動脈疾病主要的危險因子,所以必須確實戒菸。
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