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下面附上一則新聞讓大家了解時事


彰化今年首例! 男嬰出生5天染腸病毒重症
彰化縣一名男嬰出生後5天出現發燒症狀,經檢驗為腸病毒克沙奇B5型感染併發重症,所幸治療後已出院返家,此例為彰化縣今年首例新生兒腸病毒重症個案,初判因環境接觸感染。

彰化縣政府衛生局今天說明個案情形,並宣導準媽媽、照顧者、醫護提高警覺,早期發現、及時轉診、加護治療,保護新生兒免於腸病毒威脅,局長葉彥伯提醒,依今年與去年資料顯示,新生兒腸病毒重症發生沒有季節性,且死亡率不低,家長和醫師全年都要注意。

葉彥伯指出,這名男嬰發燒後,醫師發現異狀,迅速從診所轉到醫學中心就醫,後續轉入加護病房同時給予免疫球蛋白治療,症狀改善後出院返家;此案是早期發現、及時轉診、加護治療成功案例,衛生局也第一時間調查疫情,同時加強安置男嬰的婦產科診所嬰兒室環境清潔消毒及人員健康管理,並持續監控疫情變化。

葉彥伯說,新生兒腸病毒重症感染源除來自母親,主要來自接觸環境,這名男嬰母親無感冒發燒症狀,因此應是外部接觸導致;衛生局即日起強化查核產兒科醫療院所、產後護理之家的感染管制,並聘感染科醫師協助托嬰中心進行感控輔導,提升防治認知及警覺。

衛生局表示,新生兒可能經由孕婦分娩過程或產後人際接觸等途徑感染腸病毒,提醒孕、產婦勤洗手、注意個人衛生、避免出入人潮擁擠和空氣不流通公共場所;產前14天到分娩前後若有發燒、上呼吸道感染、腹瀉、肋肌痛等症狀,應主動告知醫師。

衛生局表示,新生兒照顧者應注意有無發燒、活力下降、喝奶量變少及腹脹等新生兒感染腸病毒警訊,若發現初期症狀應儘速就醫;臨床醫師若遇孕產婦或家中成員疑發燒或感染、嬰幼兒發燒住院、新生兒疑最暢銷產品2018熱門商品敗血症,都需提高警覺,可能是感染新生兒腸病毒。(中央社)


 起床後最不該做的4件事 繼續做小心傷身又減壽


(經過一整個晚上的睡眠,一早的呈現空腹飢餓的狀態,這時候如果再不吃早餐,這可是相當傷胃、傷腦的行為。)

每日健康/綜合編譯 廖思涵



俗話說的好:「一日之計在於晨」「早起的鳥兒有蟲吃」等說明早起是件相當養生健康的事情,若想要健康活得老,早上起床時的保健可是相當重要的。

那麼,早上起床後,你通常「會做哪些事」跟「不做哪些事」有助於養生呢?

每日健康綜合媒體報導,有專家整理出四個恐會傷身的「起床壞習慣」,叮嚀大家應適時戒掉不良的壞習慣,這樣才不會造成身體的過度負擔。


早上不應做的4件事

1. 不吃早餐

經過一整個晚上的睡眠,一早的呈現空腹飢餓的狀態,這時候如果再不吃早餐,這可是相當傷胃、傷腦的行為。

每天攝取營養的早餐不僅能提升活力,並且還能提升腦力,也能避免胃酸及胃內的各種消化酶去損害胃黏膜,進而預防胃潰瘍或十二指腸潰瘍等消化系統疾病纏身。

2. 賴床太久

現代人不論上學還是上班都容易賴床,是許多人戒不掉的壞習慣。但有些人常常賴床賴一賴就繼續睡到中午甚至是下午,整個生理時鐘日夜顛倒,睡眠時間超過人體所需,長期累積下來,容易對身體產生損害,專家建議每次賴床最好不得超過10分鐘。

3. 睡醒後立刻上廁所

在夜間睡眠時,人體的各種生理機制運作都相當緩慢,如果一起床馬上下床小便,容易導致副交感神經過於興奮,進而出現低血壓、心跳變快的情況,嚴重還有可能引發「排尿性暈厥」,特別在冬天剛起床時需特別注意!

4. 睡醒後馬上做劇烈運動

有些人習慣很早起,準備晨跑運動,認為這樣做有助於體起精神,對身體也好。

不過,一睡醒馬上運動容易使人體交感神經過於興奮,促使自主神經節律錯亂,可能會讓人感到緊張、焦慮等症。

特別要注意的是,中老年人更容易引發中風、心肌梗塞等心血管疾病。建議運動前最好先做些暖身操,並吃一些食物墊墊胃,才不會讓健康運動卻釀成傷身反效果喔!


以上是專家建議起床不要做的事情,請民眾看清楚且衡量一下自身的健康狀況來做調整,希望你們每天都會有個美好的開始唷~

 

參考來源:

三立新聞網

世界日報

封面圖片來源:

 Tanwa Na Thalang / 123rf

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